体重：72.6kg 体脂肪：22.9％ ＢＭＩ：25.1 骨格筋率：36.1％ 基礎代謝：1671 本日はエクササイズ無し 朝食：ゆでたまご1個 昼食：キャベツサラダ60g フライドチキン1個 納豆1ﾊﾟｯｸ 赤だし汁1杯 いわし缶70g 夕食：魚から揚げ30g 野菜炒め60g ソーセージ150g …