体重：72.1kg 体脂肪：22.7％ ＢＭＩ：24.9 骨格筋率：36.3％ 基礎代謝：1665 本日はエクササイズは無し 朝食：スクランブルエッグ30g サラダ50g 豚肉50g 昼食：無し 夕食：ギョーザ15個 カマボコ50g エクササイズは無しでしたが、西表島に行き、マリュード…