体重：72.20kg 体脂肪：23.4％ ＢＭＩ：25.0 骨格筋率：35.3％ 基礎代謝：1658 本日はエクササイズは無し。 朝食：朝マック （ｿｰｾｰｼﾞｴｯｸﾞﾏﾌｨﾝｾｯﾄ） 昼食：生たまご1個 納豆1ﾊﾟｯｸ わかめｽｰﾌﾟ2杯 キャベツサラダ60g 夕食：マーボー豆腐150g わかめｽｰﾌﾟ1杯 なん…