体重:72.20kg 体脂肪:22.4% BMI:25.0 骨格筋率:36.6% 基礎代謝:1669 本日はエクササイズはDAY2:15回×2セット 朝食:朝マック(ソーセージエッグマフィンセット) 昼食:納豆1パック フライドチキン1個 わかめスープ1杯 キャベツサラダ60g 夕食:キャベツサラダ60g…
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